首先用温水将脸部洗净，温水可以使面部毛孔充分打开，如果觉得毛孔打开不够彻底，大家可以用比较烫的水打湿毛巾，将毛巾敷到面部2-3分钟。

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　　洁面，毛孔充分打开后，大家把洗面奶揉搓出丰富泡沫，后轻柔到脸部，在脸部和鼻翼处多打圈的揉搓。

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　　用水清洗脸部，清洗干净后，擦干脸部。

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　　如果大家用的是免洗的睡眠面膜，大家取适量涂抹到面部，涂抹后，可轻拍脸部，让面膜充分吸收，然后大家可以睡个美容觉了。

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　　如果大家用的是不免洗的睡眠面膜，大家敷于面部后，静待15-20分钟后，建议用冷水洗去，冷水可刺激毛孔收缩，让皮肤变的更有弹性，洗后大家记得涂上精华或者晚霜，乖乖的睡的美容觉吧。

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