脸型自测·瘦脸康三步·精致V脸Get
在家宅着也是宅着,自从把家里角角落落 收拾干净,感觉还是来奉献点瘦脸干货哈 哈~
因为青春期的时候脸上肉嘟嘟的,老是被 笑说大饼脸,是现在老要削骨鸭!
·同学豆讨论说是不 是偷偷去削了骨哈哈~又不是说瘦脸就一 定
先看看自己是哪种脸型?
?咬肌脸:咬肌过大,咬紧牙齿,咬肌位置 硬硬的
?肿脸:早起脸部浮肿,一按一个坑,不 能很快弹回来
?脂肪脸:有点像婴儿肥,肉多
?骨骼脸:骨架本身就这么大,下颌骨骨感 明显
·会影响脸型的三个因素:
?脸部脂肪
?脸部肌肉
?脸部骨骼
维护脸型四件事不要做?:
?控制嘴!真的不要太胖!
?不要侧睡!不要趴着睡!
?不要托腮!不要嚼口香糖槟榔!
?不要一直用一边咀嚼食物!
还有我一直一直豆坚持的瘦脸面膜,双下 巴大咬肌豆靠介个小东西啦!
AEMK V脸面膜·瘦脸Pick值:??????????
黛泰苏瘦脸面膜·瘦脸Pick值:????
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想要解决脸胖的问题,那就要根据脸胖的原因选择与之对应的瘦脸方法。下面是针对不同原因整理的瘦脸方法,希望对你有用:
(1)水肿:水肿型脸大多是由于生活无规律、饮食结构不合理、寒湿侵袭,导致脾虚湿阻造成的,水肿型脸大瘦脸的方法就是要改掉不健康的生活习惯和饮食习惯,早睡早起,睡前一小时内不喝水,在饮食方面可以多吃一些消肿祛湿的食物,比如薏米粥、冬瓜汤等;
(2)咬肌肥大:咬肌肥大造成的脸大称为咬肌型脸大,少吃口香糖、槟榔等难嚼食物可以预防咬肌肥大,但如果已经有了咬肌,想要让肥大的咬肌恢复正常,最好的办法就是补充钾元素,钾元素被称为面部咬肌的终极“杀手”,对咬肌有极大的杀伤力;
(3)肥胖:肥胖是形成脸大最常见的一种因素,想要消除脸部多余脂肪,那平时要减少热量和油脂的摄入,并配合一定的有氧运动,另外平时还要多按摩、拍打脸部;最好每天饭后嚼颗佳颜果,它富含多种有益消耗脸部脂肪的成分,再配合独有的“面部渗透”技术,可以更快消除面部多余脂肪,而且食用起来也很方便;
(4)骨架大:此种情况最难解决,最彻底的办法是做削骨手术,但此类手术有一定风险,所以劝你慎重考虑。
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